سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل

سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل

 

سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل من الأمور الصحية الهامة جداً التي يجب أن ننتبه إليها، لأنها تؤدي إلى إصابة الطفل بأمراض خطيرة قد تودي بحياته عند عدم معالجتها بشكل فوري وسريع، وقد تتساءل هل يعاني طفلك من سوء تغذية أم لا، وكيف تتجنب ذلك؟ كل هذه الأسئلة ستجد اجابتها في المقال.

 

ما هو سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل؟

سوء التغذية هو عبارة عن نقص بعض العناصر الأساسية في جسم الإنسان والتي تقوم ببعض العمليات الوظيفية في الجسم مثل عمل الجهاز المناعي بشكل سليم وتعزيزه لمحاربة الأمراض، وعند نقص هذه العناصر لن يعمل الجهاز المناعي بشكل فعال مما يجعل جسم الطفل غير مقاوم للأمراض ويمرض سريعاً.

 

أعراض سوء التغذية عند الأطفال

الطفل عندما لا ينال قدر كافي من الأغذية المفيدة والمتنوعة كالفاكهة والخضروات واللحوم والأسماك سوف يفقد بعض العناصر الغذائية الضرورية لأداء وظائفه الحيوية، وهناك بعض الأعراض التي تظهر على الطفل لسوء التغذية وتتمثل في:

 

قلة الوزن والإصابة بالوهن العام

جسم الطفل ينمو باستمرار مع تقدمه في العمر وهذا أمر طبيعي، لكن عندما لا يزداد وزنه بشكل طبيعي أو يحدث له نقص في الوزن، أو يكون وزنه أضعف من الأطفال الذين في عمره بشكل ملحوظ يجب الذهاب إلى الطبيب لفحصه ومعرفة أسباب فقدانه الوزن وضعفه وفي الغالب يكون سوء تغذية، حيث سيقوم الطبيب بإعطائه المكملات الغذائية.

 

عدم نمو القامة

عندما لا يكتسب الطفل الطول بشكل مستمر أو يقف طوله عند نقطة معينة وقصر قامته بشكل ملحوظ عن أقرانه يكون هذا بسبب سوء التغذية وينصح بالتوجه إلى أقرب طبيب أطفال لمعالجة الطفل بشكل سليم.

 

فقدان الشهية

قد يعاني بعض الأطفال من فقدان الشهية وعدم رغبتهم في تناول الطعام باستمرار أو حتى تناول الوجبات الرئيسية في اليوم وهذا العرض يزيد من إصابته بسوء التغذية، كما إن الطفل يفقد شهيته بسبب وجود آلام في البطن، لهذا يجب الذهاب إلى طبيب الأطفال.

 

كسل الطفل

الطفل بطبيعته نشيط ويحب اللعب باستمرار لينشط من قواه الجسدية والعقلية، لكن قد تجد الطفل يعاني من الخمول والكسل ولا يرغب في اللعب، ويكون هذا بسبب سوء التغذية وفقدانه للعناصر الرئيسية التي يحتاج إليها.

 

عواقب سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل

إذا تعرض الطفل لسوء التغذية سوف يتعرض للكثير من المشكلات الصحية التي نوضحها لك كالآتي:

·       الضعف العام للطفل وإصابته بالأنيميا.

·       تأخر النمو الجسدي والعقل، حيث ستجد جسم الطفل هزيل وقصير القامة ليس كبقية الأطفال، بالإضافة إلى اضطراب ذهني وسيصبح الطفل محدود الذكاء.

·       ضعف العضلات وضمورها نتيجة نقص البروتينات.

·       النقص الحاد للبروتينات في جسم الطفل يؤدي إلى اصابته بمرض الكواشيوكور والذي تكون أعراضه تجمع السوائل في الجسم وانتفاخ الوجه والبطن، بالإضافة إلى تضخم الكبد.

·       إصابة الجهاز المناعي بخلل وظيفي وتعرض الطفل للكثير من الأمراض مثل السل.

 

علاج سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل

إن سوء التغذية للأطفال من السهل علاجه من خلال اتباع إرشادات الطبيب والاهتمام بطعام الطفل، ويمكن توضيح طرق العلاج كالآتي:

 

العلاج المنزلي

يمكنك علاج سوء تغذية طفلك في المنزل من خلال اتباع نظام غذائي صحي للطفل والاهتمام بالطعام الذي يتناوله، بحيث يتم التركيز على الأطعمة المفيدة كالخضروات والبقوليات والفاكهة والبروتينات، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات أو التقليل منها، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد والفيتامينات ويجب أن تكون بإرشاد الطبيب.

 

العلاج الطبي

الطفل المصاب بسوء تغذية حاد ينقل فوراً إلى المستشفى ويتلقى علاجه بها تحت إشراف الطاقم الطبي ويتم إعطاءه الجلوكوز عند انخفاض نسبة السكر، اعطائه الكثير من السوائل للحد من شدة الجفاف في الجسم، امداد الطفل بأملاح الماغنسيوم والبوتاسيوم، تدعيمه بالفيتامينات والمعادن والزنك وحمض الفوليك.

 

تشخيص نقص التغذية عند الأطفال

سوء التغذية عند الأطفال يتم تشخيصه من خلال قياس الوزن والطول ومقارنته بالمخططات الخاصة بالطول والوزن المتعارف بها ومعرفة إن كان الوزن والطول مناسبين لسن الطول ويحدث له نمو باستمرار أم لا، ويكون قلة الوزن والقصر دلالة على سوء التغذية، لكن في بعض الأحيان قد يكون الطفل قصير ووزنه قليل بسبب عوامل وراثية ولا علاقة له بالتغذية.

 

أمراض سوء التغذية

سوء التغذية عند الأطفال خطير جداً لأنه يضعف من مقاومة الطفل للأمراض، ويكون عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض التي سنذكرها كالآتي:

·       الأنيميا وفقر الدم، ويعد من أشهر الأمراض التي يصاب بها الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.

·        تضخم الغدة الدرقية بسبب نقص اليود.

·       ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه، حيث يقل مستوى الصوديوم بقلة الأكل مما يؤدي إلى انخفاض الضغط، وسوء التغذية الناتج عن الزيادة في تناول الأطعمة الغير مفيدة يؤدي إلى الارتفاع.

·       أمراض الجهاز الهضمي وعسر الهضم.

 

 

ضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل

إن جسم الطفل يصبح غير قادرة على مواجهة المرض ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وذلك بسبب سوء التغذية التي تؤدي إلى افتقار الجسم لعناصر رئيسية به تعزز من أداء جهاز المناعة، لذلك يجب الاهتمام بتناول بعض الأطعمة مثل الليمون والبرتقال والجوافة، وذلك لاحتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة الضرورية لتنشيط كرات الدم البيضاء، بينما القرع والجزر والبابايا تعزز الجهاز المناعي لاحتوائهم على البيتا كاروتين.

 

أسباب ضعف المناعة عند الأطفال

في بعض الأوقات يصبح الطفل أكثر حساسية تجاه الأمراض وتتساءل ما سبب هذا فترجع إلى الطبيب ويخبرك بأشهر الأسباب وهي كالآتي:

·       اتباع نظام غذائي غير صحي للطفل والإكثار من تناول الوجبات السريعة الضارة يؤدي إلى سوء التغذية.

·       جوع الطفل لفترات طويلة يعرض جسده للإصابة بأمراض الجهاز الليمفاوي.

·       تناول الكثير من المضادات الحيوية التي تضعف من نشاط الجهاز المناعي.

·       قلة النوم وسهر الطفل في الليل لأوقات متأخرة.

·       الإهمال في النظافة الشخصية للطفل.

 

الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال

للوقاية من سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل هناك بعض النصائح التي على الأم اتباعها من أجل حماية طفلها وجعله يتمتع بصحة جيدة، وهذه النصائح كالتالي

 

الرضاعة الطبيعية

إن حليب الأم غني بالكثير من العناصر الضرورية الأجسام المضادة التي تكسب الطفل مناعة فطرية ضد الأجسام الغربية، مما يقوي من الجهاز المناعي لديه.

 

تناول أغذية صحية متوازنة

يجب تناول الأغذية المفيدة للطفل التي تتمثل في الخضروات والفاكهة والبقوليات وتناول اللبن ومشتقاته واللحوم الغنية بالبروتينات وكذلك الأسماك، لأن هذه الأطعمة تمد الجسم بالكثير من العناصر الضرورية لكي ينمو بصحة وعافية.

 

مراجعة الطبيب

عند ملاحظتك لأي أعراض تدل على سوء التغذية كالتي ذكرناها مسبقاً، عليك ألا تتهاون بها حتى ولو كانت طفيفة وقم بالذهاب إلى الطبيب فوراً لحل المشكلات بوصف بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكنك اعطائها للطفل للتخلص من المشكلة في بدايتها.

 

أسئلة شائعة

ما سبب سوء التغذية عند الأطفال؟

السبب الرئيسي لسوء التغذية عند الطفل هو قلة تناوله وجبات صحية متكاملة للحصول على الفائدة الكاملة منها، مما يؤدي إلى نقص بعض العناصر.

هل سوء التغذية يسبب نقص وزن الطفل؟

بالطبع نعم، لأن سوء التغذية ينتج عنه حرق الدهون بالجسم.

 

ما هو علاج سوء التغذية؟

اتباع نظام غذائي صحي سليم للطفل والذهاب إلى الطبيب للاستعانة به لوصف بعض الأدوية والمكملات.

 

في مقالنا هذا تناولنا الرد على كل الاسئلة التي قد تدور في ذهنك حول سوء التغذية وضعف مقاومة الأمراض لدى الطفل، وعليك باتباع النصائح للحفاظ على صحة طفلك.